先進のコラーゲンランプを使用し、新陳代謝を促進しています。
また、ピラティスを取り入れることで、姿勢の改善や免疫力の向上、インナーマッスルの強化などが期待できます。これらの効果を実感いただけるよう、専門のトレーナーが心を込めてサポートいたします。
健康と美容を同時に追求し、皆様の満足度向上を目指しています。
🌙F T Pマットピラティス
🌙F T Pマタニティーピラティス
🌙P S G Aマットピラティスグランドマスタートレーナー
🌙P S G Aリフォーマーグランドマスタートレーナー
🌙カラダスキャンセルフマッサージ（ストレッチポールリリース）
🌙Pifilates（骨盤底筋エクササイズ）
🌙コンディショニングピラティスsoin pilates comprehensive
🌙コラーゲンスタジオ協会認定マスターインストラクター
美容や健康は続けることで効果や維持の期待ができ変化が生まれます。
コラーゲントリートメントランプや5感を刺激することで内側からアプローチし、ピラティスでは正しい体の使い方をマスターしながら効果的に向上させることができます。自身の変化を楽しみつつ、ボディラインだけではない効果を感じられます。どちらも長く続けられる要素があり、その良さを伝えられるよう心がけています。
🍓コラーゲンスタジオ協会認定マスターインストラクター
🍓株式会社ティップネススタジオテクニカルサポートトレーナー
🍓株式会社ドーム/DNS womanアドバイザリーインストラクター
🍓株式会社ジェイ・エス/イオンドクターアンバサダーインストラクタ
🍓PSGA JAPANグランドマスターインストラクター
「運動しながら、キレイを補充」をコンセプトにコラーゲンをチャージしながらデトックス効果もあるプログラムです。レッスン後のお肌の感覚やスッキリとした心の感覚が楽しめます。
運動が苦手な方でも楽しめる内容となっておりますので、ぜひ続けて効果を感じてみてください。
🌷ヨガインストラクター
🌷ヨガニドラ
🌷リストラティブヨガ
🌷タイヨガマタニティヨガ
🌷エアロビクスインストラクター
🌷モビバンマスタートレーナー
🌷ホットコラーゲンビューティーメソッドマスタートレーナー
🌷Luceヨガ養成アシスタント講師
🌷からだが硬い人のためヨガマスタートレーナー兼テクニカルアドバイザー
マスターインストラクターのComariです。
仕事や日々の生活で忙しい毎日だと思いますが、自分時間とってますか？
一日5分で良いです。自分の観察してみましょう。
どんなことをやったら良いの？それをする事によってどんな効果が期待できるの？
美彩心のレッスンでは、まず自分を観察して知って、セルフケアをしていきます。
自宅でも簡単にできる内容ですが、コラーゲントリートメントランプを浴びながら実施することによって更に効果アップを狙えます！
少しづつケアを盗んでご自宅で、または週に一回のご褒美に美彩心レッスン受けてみてくださいね。
キラキラ輝く毎日を送りましょう！
🌼アシュタンガヨガ初級インストラクター
🌼Registred Pilates Teacher 30
🌼アロハロミロミセラピスト
🌼美容薬学検定1級・健康管理検定2級
🌼バイリンガルヨガインストラクター
